Boka min 

Föreläsning

Utveckla dig och din arbetsgrupp. Du som arbetar som frisör och dina kollegor. Din förening eller organisation.

Vem eller vilka ni än är, kan alla drabbas av utmattning.

Lär er att hantera det eller att förebygga!

Jag har 30 års erfarenhet av att arbeta med människor, inom olika branscher, så som sälj, service, vård, och som eget företagande. 18 år som auktoriserad frisör.

 

De senaste åren har Jag arbetat som Stresspedagog, och frisör och har kombinerat ihop de båda professionerna till en unik möjlighet för kunden att bli proffs coachad under tex sin hårbehandling.
I pedagog rollen utbildade jag människor i vad stress och utbrändhet är och hur det känns, och påverkar vår vardag.

Jag arbetade med enskilda samtal som coach. Jag hade även kursverksamhet. 

 

Mina egna erfarenheter av utmattningssyndrom har påverkat mitt liv på ett ganska genomgående sätt och gjort mig till den jag är idag.

 

I denna föreläsning delar jag min egen berättelse för att hjälpa andra.

Med mycket igenkänning för dig som drabbats, känner någon som drabbats eller för dig som är frisör, berättar jag från mitt hjärta, hur ett vanligt liv, med en trygg uppväxt ändå fullständigt kan knäcka en som människa.. 
 

Du får en berättelse direkt från utmattningens svarta ångesthål, hur det är att hamna där, tro att man blivit frisk, för att ändå hamna där igen, åter tro att jag blivit frisk, men tillslut förstå varför jag drabbades en tredje gång!

Det var då jag förstod varför som jag först kunde gör något åt det.

Jag berättar hur utmattningen har förändrat och format om mig. Hur den fortfarande påverkar mig och mitt liv.
 

Bli inspirerad att förebygga eller återuppbygga, bli varnad eller bara förstå, hur det faktiskt är i utmattningen, när den väl slagit till. När livet känns som om det är slut och någon oförstående säger ”Men du, krya på dig”…

 

Jag tar upp ämnen tex som:

  • Självkännedom

  • Utmattning

  • Enkla verktyg

  • Anhörig till utmattad

  • Förståelse

  • Tacksamhet

  • För frisörer: Hur man förebygger på salongen och i sitt kundbemötande. mm.

 

 

 

Några röster om föreläsningen:

“Maria är en pedagogisk och bra föreläsare,som ger goda råd på ett lugnt och metodiskt sätt. Hon var tydlig. Avslappningsövningen vi fick prova var fantastisk! Jag rekommenderar gärna Marias föreläsning

Stefan Fredriksson, VD f.d Ivars Bil

 

"Tack för en inspirerande, tankeväckande och personlig historia där humor och allvar blandades. Vi var nära tårar flera av oss och du berörde verkligen oss alla! Tack för att du lyfte fram vad vi själva kan påverka, hur vi kan undvika att hamna i den där onda cirkeln.

Vi har fått lite tips och verktyg samtidigt som vi fått en ökad förståelse för vad negativ stress är samt hur det kan ge sig uttryck.

Flera medarbetare har kommit och tackat sen du var här.

Så här kommer ett tack från mig till dig "

Ida Haglund Enhetschef Solbacka 

"Otroligt rörande och känslosam föreläsning. Bra retorik, tydligt och lugnt tal.

Viktiga budskap som du förmedlade på ett varmt men bestämt sätt.

Maria vävde samtidigt in mycket bra hur viktigt det är att ta hand om sig själv och sin kropp." "Bra struktur och en röd tråd.

Väldigt tänkvärt"

"Fick en tankeställare och blev påmind om att vara tacksam"

Kvinnogrupp inom kyrkan

 

"Man får en tankeställare. Det är bra att någon väcker upp en ibland, och ger perspektiv på saker och ting... Rekommenderar absolut denna föreläsning!

Bra intro.. Jag blev påmind om hur min vardag ser ut. Fick även en tankeställare hur jag lever. Jag tror många lever i gränslandet till för hög stress i sina liv.

Avslappningsövningen och varnings signalerna var bäst!

Maria är en pedagogisk och bra föreläsare, som ger goda råd på ett lugnt och metodiskt sätt."

Större företag manliga anställda i Östersund

 

 

 

 

 

Fakturerar via Frilans Finans

Kontakta mig för offert och förfrågan

  • Instagram - Vit Circle

Chilleria By Maria är Maria By

Utbildad Kbt Coach Avslappning & Stresspedagog. 

© 2020 Chilleria By Maria all rights reserved