Föreläsning

När du bokar denna föreläsning får du en personlig berättelse som du kommer att känna igen dig i .

Du får verktygen för att klara av att att resa dig igen.

Eller tipsen för att inte hamna så djupt ner i psykisk ohälsa som utmattning.

Ge inte upp på dig, är en hoppfull praktisk och tänkvärd föreläsning av Maria som själv varit utmattad och sjukskriven tre ggr. Hon är en hopplös optimist som vägrar ge upp på tron, tron på att det måste gå förändra. Och när hon kommit på det så vill hon såklart lära dig.

"Tack för en inspirerande, tankeväckande föreläsning.

En personlig historia där humor och allvar blandades.

Vi var nära tårar flera av oss och du berörde verkligen oss alla!

Tack för att du lyfte fram vad vi själva kan påverka, hur vi kan undvika att hamna i den där onda cirkeln.

Vi har fått tips och verktyg samtidigt som vi fått en ökad förståelse för vad negativ stress är samt hur det kan ge sig uttryck."

 

Ida Haglund Enhetschef Solbacka 

Vill Varmt rekommendera Maria som vid TRRs Framtidscafé på Clarion berättade sin historia med panikångest och utmattning som ledde till en sjukskrivning. Hennes viktigaste verktyg - nya tankar- uppfatta tidiga signaler och en förmåga att känna tacksamhet som avgjorde hennes tillfrisknande. Maria är idag utbildad stresspedagog.

Hon föreläser idag. Personligen tyckte jag att själva "knorren" på föreläsningen kom i slutet med hennes berättelse om hur hon hamnde i Sverige som adoptivbarn - en känslostark berättelse...

 

Trygghetsrådet.

  • Chilleria By Maria
  • Vit RSS Ikon
  • Vit Edin Ikon
  • Vit Instagram Ikon
  • Vit Facebook Ikon

© 2020 Chilleria By Maria all rights reserved