Om

Jag heter Maria By och bor på landet, några mil utanför Östersund i vackra Jämtland.

 

Jag föddes 1971 någonstans i Bolivia, Sydamerika mellan berg och djungel. 

Jag adopterades och växte upp på den jämtländska landsbygden i en svensk kristen kärnfamilj.

Jag är fru, mamma, mormor, syster, moster och svärmor.

Jag och min man bor i ett vackert gammalt 1800 - tals hus, på landet med skogen som granne.

 

Jag tycker om att vara i och fota av naturen, särskilt skogen, fjällen och sjön.

Jag tycker om att skriva, men det blir mest sådant som jag sparar till mig själv.

För att koppla av inomhus är nog film det som får mig att stanna upp helt.

Koppla av helt, behöver minst en gång om dagen. Även en promenad.

 

Jag lyssnar på musik, gärna lovsång gospel eller discofunk. Att läsa eller helst lyssna på böcker, pyssla på hemmet 

och att vara med mig själv, gärna ute i naturen är sådant som jag verkligen trivs med.

 

Efter många år av hektiskt företagande med många arbetstimmar och sena kvällar, ett ständigt jagande efter jobb och uppmärksamhet, bekräftelse och erkännande har jag hittat en lugnare lunk och äntligen landat i att jag duger som jag är, utan prestation.

 

Det viktigaste i mitt liv är min kristna tro och min familj.

Jag är utbildad Undersköterska, Frisör och Stress & Avspännings pedagog med KBT inriktning.

De senaste 4 åren har jag Coachat människor till en bättre hälsa och fått vara med och se dem hitta ett bättre och balanserat mående. 

Det har varit ett fantastiskt jobb.

 

Numer arbetar jag endast med stresshantering på efterfrågan. Och då främst med att hålla kurser och föreläsningar för frisörer och företag.

Skogen har verkligen hjälpt mig. Genom att vara mer och närmare naturen har jag sakta hittat tillbaka till den jag en gång var. En lantis tjej som är mer intresserad av humlor, fåglar och växter, än hår, smink och snygga modekläder.

De 18 åren som frisör har jag lärt mig ofantligt mycket. Det har varit mitt jobb, och ett väldigt roligt sådant.

Men det har inte varit min hobby, det där med hår och skönhet.

Människors beteende och känslor och deras varför har däremot alltid intressera mig mer.

Jag behövde pausa, bryta, och sluta med allt jag höll på med, både företagsmässigt och yrkesmässigt.

Jag behövde en omstart och det önskar jag att alla någon gång hade möjlighet att göra under sitt liv.

 

För i myllret och bruset av allt vi blir matade med, i socialmedia och samhället i övrigt, samt alla borden måsten och skullen så är det väldigt lätt att tappa bort sig själv.

Jag gjorde det. 

Men nu är jag återfunnen, och håller i skrivande stund på att hitta nya vägar till resten av mitt liv.

Under tiden delar jag gärna mina erfarenheter av utmattning.

  • Instagram - Vit Circle

Chilleria By Maria är Maria By

Utbildad Kbt Coach Avslappning & Stresspedagog. 

© 2020 Chilleria By Maria all rights reserved   

 

IMG_9177